Như bài viết trước đã phân tích, thật sự không dễ dàng gì cho chúng ta có thể bỏ được một thói quen xấu, bởi ở khía cạnh nào đó chúng vẫn đem đến cho não bộ của ta cảm giác thỏa mãn và sung sướng. Năm mới đã cận kề. Ai ai cũng muốn... Continue Reading →

Tất cả chúng ta đều có một vài thói quen xấu. Chẳng có ai là hoàn hảo cả. Dù là ăn quá nhiều kẹo, để việc đến phút cuối mới làm, xem TV quá nhiều, bỏ tập thể dục, hay để email công việc chất lên thành đống.... chúng ta đều làm những việc đi... Continue Reading →